ПАМЯТКА как снизить риск коронавирусной инфекции

Гигиена при гриппе, коронавирусной мнфекции и других орви 


ПАМЯТКА

Чтобы снизить персональный риск коронавирусной инфекции:

·        Мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические спиртосодержащие средства

·        При кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой

·        Избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются симптомы, похожие на простуду или грипп

·        Готовьте мясо и яйца до полной готовности

·        Избегайте незащищенного контакта с живыми дикими или сельскохозяйственными животными

·        Избегайте незащищенного контакта с больными (включая касания руками глаз, носа или рта) и с живыми сельскохозяйственными или дикими животными

Мойте руки:

·        После чихания или кашля

·        При уходе за больными

·        До, во время, и после приготовления пищи

·        До употребления пищи

·        После похода в туалет

·        Когда руки явно загрязнены

·        После контакта с животными или отходами их жизнедеятельности

·        Мойте руки с мылом под проточной водой, когда руки явно загрязнены

 

Защитите окружающих от инфекции

·        Прикрывайте рот и нос салфеткой, рукавом, или рукой при кашле и чихании

·        Выкидывайте салфетки в закрытые мусорные баки после использования

·        Мойте руки после кашля или чихания и при уходе за больными

 

Готовьте правильно:

·        Используйте разные разделочные доски и ножи для сырого мяса и готовой пищи

·        Мойте руки в промежутке между разделкой сырого мяса и обращением с готовой пищей

·        Придерживайтесь надлежащей практики обеспечения безопасности пищевых продуктов

·        Мясо больных животных и животных, погибших от болезни, не должно идти в пищу

·        Во время приготовления пищи из сырого мяса, молока или органов животных следует соблюдать осторожность в целях недопущения контакта сырых продуктов с уже приготовленными, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

 

Будьте аккуратны при покупках на рынках под открытым небом

 (на стихийных рынках)

·        Мойте руки с мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

·        Избегайте контакта рук с глазами, носом и ртом

·        Избегайте контакта с больными животными или испорченным мясом

·        Избегайте контакта с бродячими животными, твердыми или жидкими отходами жизнедеятельности животных на рынке

 

Если Вам необходимо работать на рынке под открытым небом (стихийном рынке)

·        Часто мойте руки мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

·        Проводите дезинфекцию оборудования и рабочего пространства, по крайней мере, раз в день

·        Надевайте защитные халаты/фартуки, перчатки и маску при обращении с животными и продуктами животного происхождения

·        Снимайте защитную одежду после окончания работы, ежедневно стирайте ее и оставляйте на рабочем месте

·        Не допускайте контакт членов семьи с загрязненной рабочей одеждой и обувью

 

Если возникнет ощущение недомогания, плохого самочувствия, симптомов острой респи-раторно-вирусной инфекции (ОРВИ), необходимо как можно скорее обратиться в меди-цинскую организацию для проведения обследования и сдачи анализов. Кроме того, важно в это время пользоваться носовыми платками (одноразовыми бумажными), респиратор-ными масками и стараться как можно меньше общаться с окружающими.

При обращении в медицинскую организацию, обязательно проинформировать врача о пребывании в странах, в которых зарегистрирована заболеваемость

коронавирусом.

______________________________



Памятка для пациента

 

Вы находились в контакте с больным новой короновирусной инфекцией во время эпидемии новой коронавирусной инфекции.

До получения результатов анализа невозможно точно определить, есть или нет у Вас коронавирусная инфекция, поэтому Ваше поведение и лечение должны соответствовать риску наличия этой опасной для окружающих инфек­ции.

У Вас на сегодняшний день отсутствуют клинические проявления или лёгкое течение заболевания, которое наблюдается у 80-85% пациентов, и, скорее всего, в течение 7-10 дней Вы поправитесь, и будете чувствовать себя хорошо. Но Вы должны продолжать соблюдать режим самоизоляции (не выходить на улицу, не принимать гостей, находиться в отдельной комнате, питаться и посещать туалет, когда рядом нет других членов семьи, носить маску и менять ее три раза в день, производить частое мытье рук и их обработку дезин­фицирующим раствором).

Результат взятого анализа будет сообщен Вам по телефону. По окончании заболевания Вам нужно будет пройти итоговое тестирование.

Только при двух отрицательных тестах и по окончании 14 дней после начала заболевания Вы сможете прекратить режим самоизоляции и присту­пать к работе, если необходимо.

С Вами будет ежедневно поддерживать контакт по телефону медицинский работник Вашей поликлиники, Вы также можете позвонить на горячую линию лечебного учреждения.

При возникновении ухудшения самочувствия в ночные часы Вы вызываете скорую помощь по телефону 03 или 112 и при этом сообщаете о том, что Вы находитесь дома на лечении по подозрению на инфекцию COVID 19 (или с наличием данной инфекции, если придет положительный анализ). Если Вас госпитализируют, пожалуйста, сообщите об этом в поликлинику, где Вы наблюдаетесь в рабочие часы поликлиники, в том числе по телефону горячей линии Вашей поликлиники.

Вы обязательно должны сообщить в лечебное учреждение о появлении у Вас более высокой температуры, особенно, если она повысится после пери­ода нормализации, появления одышки, боли в груди и ощущения нехватки воздуха, усиления кашля, общего утяжеления состояния.

Если у Вас высокая температура (более 38 градусов), Вам рекомендовано принимать парацетамол 500 мг не более 3-4 раз в день. Не принимайте других жаропонижающих средств без назначения врача. Старайтесь пить больше ЖИДКОСТИ.

Содействие в доставке лекарственных препаратов Вам может оказать представители волонтерского движения. Заявка направляется по телефону 8 800 200 34 11 или (4212) 32 30 70.

Если в Вашем анализе будет выявлен новый коронавирус, не стоит пугаться. Ваше лечение существенно не изменится. При легком течении никакие специальные меры не применяются. Не нужно пить разнообразные иммуно­стимуляторы, а также употреблять алкоголь. Последний обладает способно­стью подавлять иммунитет и может способствовать развитию осложнений. В настоящее время лекарственных препаратов, которые зарегистрированы для лечения данной инфекции, нет.

Врач по телефону проконтролирует Ваше состояние. Вы будете соблюдать прежний режим самоизоляции и дожидаться выздоровления и повторного теста. Если Ваш анализ будет отрицательным, это, к сожалению, не исключает наличия у Вас коронавирусной инфекции, поэтому Вам необходимо продол­жить лечение и самоизоляцию на протяжении 14 дней, даже если вы будете считать себя здоровым раньше, и сдать анализ повторно.

Если кто-то из членов Вашей семьи заболеет, пожалуйста, позвоните в поликлинику, где Вы наблюдаетесь и сообщите об этом.

Если Ваш тест был положителен, то после выздоровления и получения подтверждения отрицательного теста Вы не будете представлять никакой опасности для окружающих, можете вести обычный образ жизни.

Если у Вас не будет обнаружено данной инфекции, то для Вас сохраняются риски заражения, и Вы должны соблюдать все меры безопасности, как остальные жители Хабаровского края.

В период карантина рекомендуется проводить дома дезинфекционные мероприятия.

Проводить уборку не менее двух раз в день с применением обычных средств, предназначенных для уборки помещений. Уделять особое внимание чистоте туалета, ванной, кухни. Соблюдать следующую последовательность при проведении уборки: жилая комната, кухня, ванная, туалет. Промывать в моющем средстве и высушивать салфетки, тряпки после уборки. Если есть возможность, следует использовать одноразовые салфетки, тряпки, ветошь.

Протирать дезинфицирующим раствором один раз в конце дня поверхности, к которым прикасаются чаще всего - дверные ручки, краны, столы, спинки стульев и т.д. мыть кухонную посуду, утварь с использованием обычных моющих средств. Ополаскивать вымытую посуду кипятком и высуши­вать, разместив таким образом, чтобы вода свободно стекала с вымытых предметов. При использовании посудомоечной машины дополнительная обра­ботка посуды не требуется.

Обрабатывать кожным антисептиком руки после проведения уборки. Обрабатывать дезинфекционным средством, кожным антисептиком поверхности пакетов, другой упаковки, в случае если они были доставлены лицу, нахо­дящемуся на самоизоляции, после чего обработать руки кожным антисепти­ком.

Проводить проветривание всех помещений, постоянное или периодическое в зависимости от погодных условий.

Проводить стирку белья в обычном режиме при температуре воды не менее 60 градусов.